BOAS RAZÕES PARA TER AULAS DE SKI

  Aprender uma técnica correctamente através de um instrutor qualificado é essencial! Um professor de Ski ajudá-lo-á a ultrapassar a fase de principiante muito mais rapidamente, familiarizando-o com o equipamento, ensinando-o a andar e controlar os seus skis, a parar virar, abrandar... e acreditar, ao fim de poucas horas de treino, que vai conseguir esquiar! Não se fique por familiares ou amigos para aprender a fazê-lo...
  Depois de iniciado e de já ter acumulado alguma experiência como esquiador, deverá continuar a ter aulas de forma a melhorar o que foi aprendendo e acelerar a passagem para o nível seguinte, partilhar experiências e problemas com outros esquiadores de um grau semelhante ao seu.
  Esquiar com técnica é muito mais importante que esquiar com estilo! Fazer exercícios de uma forma correcta e inteligente e ter lições com professores qualificados é uma garantia de se vir a tornar um esquiador eficiente e com habilidade. Com a eficiência e habilidade vem a menor fadiga e maior gozo do desporto em si! Trabalhe no seu estilo mas lembre-se do quanto a sua técnica pode influenciar positivamente o seu ski!
  Até os esquiadores mais experientes beneficiam da ajuda de instrutores qualificados: para melhorar a sua técnica, esquiar fora de pista, fazer snowboard, usar carvings, ou simplesmente saltar!
  Estudos mostram que esquiadores avançados sofrem menos lesões.

ESCOLAS DE SKI

Aprender a esquiar é aprender uma nova técnica e, como todo o desporto é primordial ter uma boa base no início, para obter um melhor resultado e progresso.
No ski é essencial saber controlar os esquis, saber travar, curvar. É por isso essencial inscrever-se num curso que lhe trará segurança e confiança e uma maior rapidez na sua evolução. Com a ajuda de um monitor, tudo se poderá tornar mais fácil!

TIPOS DE AULAS

Aulas particulares
São aulas de 1 a 6 pessoas, mais intensivas, nas quais o monitor se adapta às necessidades do seu aluno, e a evolução é mais personalizada. Cada aula particular dura aproximadamente uma hora.
Pode compartilhar com amigos ou familiares, mas é muito importante neste caso que todos tenham o mesmo nível.

Aulas colectivas (adultos ou crianças)
As classes colectivas costumam ter início aos Domingos ou 2ªs feiras, de três ou quatro horas diárias, em horário de manhã ou tarde.
Geralmente o grupo tem um máximo de 12 esquiadores. No primeiro dia formam-se subgrupos em função do nível e idioma do esquiador.

Jardim de Neve
É um espaço fechado exclusivamente para a aprendizagem do ski para crianças, compreendidas entre os 3 e os 8 anos de idade.
O jardim de Neve dá às crianças a possibilidade de ter o primeiro contacto com a neve, aprendendo a esquiar a brincar com a ajuda dos monitores. Estão equipados com bonecos, aros, jogos. O objectivo é ensinar as crianças sem que as mesmas tenham a sensação de estar na escola. O jardim de neve funciona dentro do horário da própria estância.

Jardim Escola
A maioria das estâncias de esqui dispõe de um jardim-escola que acolhe as crianças a partir dos 12 meses de idade aos 2 anos. Está normalmente aberto das 9H00 as 17H00. Os pais devem providenciar a comida e as fraldas. As instalações estão ainda munidas de camas e salas de jogos.

TIRE PROVEITO DAS SUAS AULAS:

  Planeie uma série de lições em vez de uma que abranja a maior quantidade de informação.
  Evite grupos grandes, nos quais o mais provável é que o instrutor se dedique essencialmente ao esquiador mais fraco. Uma lição privada com um instrutor competente poderá valer o custo adicional.
  Seja realista! Não subestime ou sobrestime a sua habilidade... Informe desde logo o instrutor acerca dos seus problemas, capacidade, objectivos e medos. Ele será assim capaz de avaliar a sua situação e estruturar as aulas à medida das suas necessidades.
  O seu instrutor poderá avaliar o seu equipamento (todo ele) e dar as suas sugestões.
  Garanta que o instrutor o observa esquiar no início da aula assim como durante a mesma. Esta observação deve ser acompanhada de comentários construtivos.
  Sinta-se à vontade para dizer ao instrutor que está na conversa há demasiado tempo… Quer isso dizer que está a parar demasiado...
  No fim da aula, deve ter definido um objectivo e exercícios para praticar mais tarde.
  Se acha que a lição de ski foi fraca ou aquém das expectativas, reclame!
Para além das classes de ski alpino, outras modalidades como o Snowboard, o ski de fundo, o telemark, excursões de raquetes, todo este tipo de actividades têm também o apoio da Escola.